扁平苔蘚主要發(fā)生在皮膚黏膜等部位，常常反復(fù)發(fā)作是該病的特點(diǎn)，患者應(yīng)注意早期進(jìn)行治療，了解預(yù)防扁平苔蘚發(fā)生的辦法，也可以減少疾病發(fā)生的幾率，使患者回到健康的生活中，遠(yuǎn)離疾病的困擾?！　∫弧⑸傥鼰熀染啤　”馄教μ\病人要養(yǎng)成少吸煙少喝酒的習(xí)慣，酒中的主要成分是乙醇，過(guò)多的飲用會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使血管擴(kuò)張，加重了患者的病情。酒對(duì)味覺(jué)、嗅覺(jué)也有刺激作用，患者少吸煙喝酒為好?！　《?、適量休息　　適量的休息有利于提高身體的免疫?；颊咭獙W(xué)會(huì)午睡，中午休息半小時(shí)左右，可以消除疲勞、促進(jìn)身體的健康?；颊呃硐氲奈缢椒ㄊ瞧脚P，有利大腦功能恢復(fù)和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收?！　∪?、可適當(dāng)喝茶　　喝茶不僅能補(bǔ)充人體所必需的水分，還能補(bǔ)充維生素C等對(duì)人體有益的物質(zhì)也是預(yù)防扁平苔蘚發(fā)生的辦法之一。茶還具有調(diào)節(jié)人體脂質(zhì)代謝，降低血脂等作用，但是有慢性胃炎的人不宜多飲?！　∷摹⒑侠碜飨ⅰ　∪说木駹顟B(tài)，在一天中有有起有落，患者可以根據(jù)自己精神狀態(tài)起落變化，合理安排學(xué)習(xí)和生活，既保持大腦活力，又增進(jìn)健康?；颊哌x擇一些業(yè)余愛(ài)好，有助于消除疲勞，調(diào)節(jié)緊張的情緒?！　∵h(yuǎn)離其誘發(fā)因素、注意增加營(yíng)養(yǎng)都是預(yù)防扁平苔蘚發(fā)生的辦法之一，這些事項(xiàng)患者都要注意，避免加重身體的病情，病情變化也要注意及時(shí)進(jìn)行治療。