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衡南縣人民醫(yī)院

 衡南縣人民醫(yī)院始建于1938年,是一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、教學(xué)、科研于一體的綜合性“二級甲等醫(yī)院”、“愛嬰醫(yī)院”。
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  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0734-8712351
  • 【網(wǎng)址】hnxrmyy.21hospital.com
  • 【地址】衡南縣城中山北路213號

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秋季養(yǎng)肺

時間:2012-11-09 13:43來源:求醫(yī)網(wǎng)

  秋天,五行屬金,金主肺,主潤燥。

  易患疾?。?/p>

  腦血管意外,急性支氣管炎,心肌梗塞、腹瀉、關(guān)節(jié)炎等等。

  起居:

  宜收斂陽氣,應(yīng)早睡早起,及時添加衣服;運動鍛煉宜選擇舒緩輕松項目為主,如太極拳、爬山、郊游等。

  飲食:

  適宜吃養(yǎng)陰潤肺的食品,如百合粥,百合川貝蒸梨,銀耳蓮子羹,雪梨膏,或酸性食品。也應(yīng)服用健脾胃之品,如山藥、米仁、蘿卜等。

  調(diào)理品:

  沙參、玄參、百合、天冬、麥冬、杞子、瓜蔞、太子參、冬花等等。

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