春天，五行屬木，木主肝，主疏泄，主升發(fā)。

　　易患疾?。?/p>

　　病毒性肝炎，急性卡他性結(jié)膜炎，流行性感冒，麻疹，流行性腦炎等。

　　起居：

　　“春捂秋凍”，春天一到，陽氣升發(fā)，氣血漸行于外，毛孔初開，而氣候?qū)佟罢€寒”，故衣服不宜減少過快。天氣轉(zhuǎn)暖，應(yīng)加強戶外鍛煉，吸收新鮮空氣，增強體質(zhì)。

　　飲食：

　　多吃疏肝、養(yǎng)陽、甜味的食品，如蔥、姜、韭菜;多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如**、牛奶、魚等，少吃寒性食品。

　　調(diào)理品：

　　杞子、女貞子、白芍、桑葚子、玫瑰花、代代花、玉竹、當(dāng)歸等養(yǎng)肝、疏調(diào)氣機之品。