美國《自然健康》雜志發(fā)表文章：笑是較好的藥。

　　該文章報(bào)導(dǎo)了對(duì)“笑療”的最新研究成果，笑一笑這一生活中最簡單的動(dòng)作對(duì)糖尿病、慢性疼痛的治療具有一定的促進(jìn)作用，并能緩解壓力。研究人員對(duì)其作用機(jī)理進(jìn)行了解析。

　　1)保護(hù)心臟

　　Lowa Linda大學(xué)對(duì)糖尿病伴有高血壓、高血脂的病人進(jìn)行了觀察和研究，發(fā)現(xiàn)讓這些病人每天觀看滑稽有趣的電視節(jié)目30分鐘，其高密度脂蛋白(HDL)的水平得到提升，并能減輕炎性化合物對(duì)機(jī)體的損害。

　　2)提高免疫力

　　年美國洛杉磯加利福尼亞大學(xué)對(duì)18名青少年飛行員進(jìn)行了相關(guān)的協(xié)作研究，結(jié)果表明：常觀看有幽默感節(jié)目的學(xué)員對(duì)疼痛的耐受力遠(yuǎn)高于其他學(xué)員。

　　3)緩解壓力

　　早前Lowa Linda 大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：笑口常開可降低體內(nèi)壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平達(dá)39%。

　　4)調(diào)整血糖

　　年學(xué)者發(fā)表了一篇對(duì)18例糖尿病病人血糖變化的文章。研究發(fā)現(xiàn)參與者在觀看完喜劇片后，其血糖數(shù)值較之前有明顯的降低