與許多急性發(fā)作的疾病相比，慢性病一直不太被重視。日前，省疾控中心發(fā)布了我省慢性病流行現(xiàn)狀報(bào)告，發(fā)現(xiàn)我省60%的人死于惡性腫瘤、腦血管疾病和心臟病這三類慢病，慢病已成為威脅大家健康的主要“殺手”。

　　惡性腫瘤是居民**死因

　　據(jù)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我省因慢性病死亡的人數(shù)占總死亡的比例持續(xù)上升，從20世紀(jì)70年代的64%，上升到了21世紀(jì)的83%，僅因惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病三項(xiàng)慢病死亡人數(shù)，就占到了全省目前因病死亡人數(shù)的60%以上。

　　惡性腫瘤是居民的**死因，年全省估計(jì)有9.6萬(wàn)人死于癌癥，占當(dāng)年因病死亡人總數(shù)的27.93%，每年發(fā)生新的惡性腫瘤病例有15.7萬(wàn)人。

　　在所有惡性腫瘤中，肺癌、肝癌、胃癌、腸癌和食管癌位居前5位，占惡性腫瘤死亡人數(shù)的74%。近10年來肺癌死亡率上升明顯，每4名癌癥死亡病例中，就有1名是肺癌。

　　高血壓是心血管疾病和心臟病的誘因之一，全省成人高血壓患病率為23%，高血壓的發(fā)病具有隱匿性，患者常常因無(wú)任何癥狀而未去求醫(yī)，許多人知道出現(xiàn)并發(fā)癥才就醫(yī)，從而引發(fā)了心、腦、腎等重要器官的功能受損，常見就有偏癱、缺血性心臟病等。

　　杜絕慢病從改生活習(xí)慣做起

　　為什么慢病成為了危害我省居民健康的最大元兇呢?省疾控中心在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我省城鄉(xiāng)居民主要存在四個(gè)方面的慢病危險(xiǎn)因素。

　　首先是煙草流行居高不下，全省15歲以上居民吸煙率為27.8%，在不吸煙者中，有44.75%的人處于被動(dòng)吸煙狀態(tài)。

　　其次是過量飲酒問題突出，15歲以上居民飲酒率為34.04%，其中有害飲酒4.7%，在這些人群中，男性平均每天攝入3兩及以上高度白酒，女性平均每天攝入2兩及以上高度白酒，農(nóng)村明顯高于城市。

　　再次是體育活動(dòng)嚴(yán)重不足，我省居民主動(dòng)進(jìn)行鍛煉的僅占21.93%，而每天靜態(tài)行為，即不包括睡眠狀態(tài)，每天居民坐著、靠著或躺著的時(shí)間平均達(dá)到4.94個(gè)小時(shí)。

　　最后就是膳食結(jié)構(gòu)失衡，25.04%的居民每天攝入肉類，14.34%的居民每天攝入腌熏食物，僅16.89%的居民每天攝入奶類，農(nóng)村有70%的居民幾乎沒有攝入任何奶制品。

　　除以上四個(gè)因素，我省居民平均期望壽命年已達(dá)到77.29歲，與年相比增加2.41歲。

　　壽命不斷延長(zhǎng)的同時(shí)，人口老齡化也加劇了慢性病的危害。全省第六次人口普查調(diào)查結(jié)果顯示，全省60歲以上人口已經(jīng)超過755萬(wàn)人，其中70%的老人患有慢性病，帶病生存的老年人越來越多。

　　對(duì)于這種情況，我省正在架構(gòu)全省慢性病防控體系，形成以城鄉(xiāng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或服務(wù)站為主體，融預(yù)防、醫(yī)療、保健等為一體的慢性病預(yù)防控制網(wǎng)絡(luò)。大家在日常生活中，最簡(jiǎn)單有效的預(yù)防辦法，就是控?zé)熛蘧?，適量運(yùn)動(dòng)，平衡膳食結(jié)構(gòu)。