泰順縣人民醫(yī)院是泰順縣單獨一所集醫(yī)療、教學、科研、預防和保健為一體的二級甲等綜合性醫(yī)院，創(chuàng)辦于一九四一年，有七十多年的發(fā)展歷史，是溫州醫(yī)學... [ 詳細 ]
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飲食提醒：涼水燉魚開水蒸肉
時間：2012-11-14 14:24來源：求醫(yī)網(wǎng)
寒冷冬日，若餐桌上有一碗熱騰騰的魚湯和一盤香噴噴的蒸肉，必使人垂涎欲滴，更幫助寒中取暖。燉魚蒸肉有啥講究?國家烹調高級技師張亮教給大家這其中的訣竅。
要燉出一鍋好魚湯，一定要用冷水。加入冷水緩緩至開鍋后，撇凈浮沫，這樣能夠確保魚腥味的完全去除，同時魚肉蛋白慢慢凝固，營養(yǎng)物質可以充分地“釋放”到魚湯中。喝濃湯要大火燉，喝清湯則用小火。
如果想要蒸肉，則必須用開水。先把水燒開再上屜蒸制。肉在遇到溫度較高的蒸汽時，外部組織凝縮，內部富含鮮味成分氨基酸等的鮮汁就不會外流，從而把全部的風味都“鎖”在肉中，這樣蒸出的肉味道更鮮美，且肉質有光澤。
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