錯(cuò)誤一：時(shí)要抬高下巴

　　這種方式單獨(dú)的好處就是不會(huì)把血流到地板上，但不會(huì)止鼻血，反而會(huì)讓鼻血流進(jìn)里，甚至可能引起和。

　　正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球，輕壓鼻翼，并將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

　　錯(cuò)誤二：刮掉腋毛，就能減少流汗

　　刮腋毛對(duì)于阻止汗液產(chǎn)生沒(méi)有任何影響，反倒是刮腋毛，腋窩因?yàn)榕懦龅姆[藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且，刮腋毛也容易造成毛根。正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

　　錯(cuò)誤三：汗是臭的

　　汗是沒(méi)有味道的。不過(guò)汗水中含有很多有機(jī)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)細(xì)菌而言都是有養(yǎng)分的，但細(xì)菌分解汗液時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生難聞的物。

　　錯(cuò)誤四：飯后立即刷

　　吃完?yáng)|西立即刷牙，會(huì)使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì)，這樣只會(huì)加強(qiáng)食物中的酸性對(duì)牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過(guò)半小時(shí)后再刷牙。

　　錯(cuò)誤五：對(duì)男女效果一樣

　　最新研究表明，藥物對(duì)男女療效一定不一樣。例如可以幫男性預(yù)防梗塞，但對(duì)女性卻效果不大。像麻醉劑這類(lèi)可溶于油脂的藥物，女性用的劑量要大于男性。

　　錯(cuò)誤六：每天梳頭100下有益健康

　　過(guò)分梳頭會(huì)刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發(fā)質(zhì)的人，更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長(zhǎng)發(fā)，就比較適合多梳頭。不過(guò)較好用天然鬃毛制成的，這樣更不易傷頭皮。

　　錯(cuò)誤七：走路比站著耗費(fèi)體力

　　因?yàn)椋玖r(shí)，雙腿一直在承受身體的重量，兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時(shí)，另一條則在放松。

　　錯(cuò)誤八：血甜的人容易被蚊子叮

　　蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對(duì)熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能分辨出來(lái)。因此，當(dāng)我們呼出二化碳和水蒸氣時(shí)，就會(huì)招蚊子了。

　　錯(cuò)誤九：廁所是很不衛(wèi)生的地方

　　經(jīng)常用水清洗的廁所比人們刻板印象中干凈多了。家庭細(xì)菌研究專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，家中大多數(shù)細(xì)菌都躲在冰箱內(nèi)壁的排水管內(nèi)，抹布上的細(xì)菌量也比廁所多。

　　錯(cuò)誤十：聰明的人腦袋大

　　的大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵，腦結(jié)構(gòu)才最重要。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)決定的，而低的人是因?yàn)檫@方面的某些功能已經(jīng)死亡，而與腦子大小關(guān)。