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貴陽市第五人民醫(yī)院

  • 【類型】民營
  • 【網(wǎng)址】http://www.guiyangtu.com
  • 【地址】貴陽市云巖區(qū)大營路6號

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三招預(yù)防鼻炎,千萬人見證

時(shí)間:2012-05-14 10:00來源:求醫(yī)網(wǎng)

鼻炎群體越來越龐大,很多青少年也加入了鼻炎的行列,注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績下降。父母看在眼中,記在心上。可見做好鼻炎預(yù)防很重要,與鼻炎絕緣。那么,如何預(yù)防鼻炎呢?關(guān)于這個(gè)問題,貴陽市五院專家給出了如下的建議。

1、可用中草藥預(yù)防鼻炎:受涼后,可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”,感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥,以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。在秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場所,對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi),可以白醋熏蒸空氣消毒。

2、要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力:要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,從而預(yù)防鼻炎的發(fā)生,如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應(yīng)能力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:要從根本上預(yù)防鼻炎的發(fā)生就要避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)?,?dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病,中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

貴陽市五院溫馨提醒:得了鼻炎,千萬不能忽視,要盡早就醫(yī)治療,將鼻炎扼殺在搖籃里。貴陽市五院70年專注耳鼻喉,是治療鼻炎的較好醫(yī)院,是廣大鼻炎患者的理想選擇。