孕前要準備些什么呢?孕前準備有哪些呢？榆林較好的產(chǎn)科醫(yī)院【榆林婦產(chǎn)醫(yī)院】,榆林婦產(chǎn)醫(yī)院是榆林市單獨一家專科性二級甲等婦產(chǎn)醫(yī)院,榆林婦產(chǎn)醫(yī)院開展:微創(chuàng)婦科,平安產(chǎn)科,新生兒科,不孕不育科,醫(yī)學整形中心等科室,乳腺外科,咨詢電話:0912-8888838.在計劃懷孕前，做好充足的準備，對孕婦來說是非常重要的，只有做好孕前準備，才能夠生育一個健康聰明的寶寶。孕前要準備些什么呢?榆林婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家指出，女性在懷孕前，從身體和心理以及經(jīng)濟上，都應該要做好準備。要注意以下幾點：

1.調(diào)整好生活方式：準爸媽要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活方式，保持充足的睡眠。調(diào)整好飲食，保持飲食的營養(yǎng)，調(diào)整好營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.做好全面體檢：在孕前，準爸媽應該要去醫(yī)院做個全面的體檢，評估自身的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)疾病，應盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對日后懷孕產(chǎn)生不良影

3.處理好寵物：帶寵物去醫(yī)院檢查一下，并檢測一下弓形蟲病抗體，孕婦如果接觸了弓形蟲，就很可能導致胎兒是生長發(fā)育異常，一定要非常注意。

4.遠離不良的環(huán)境：準爸媽應該要注意遠離不良的環(huán)境，如果居住或者工作中經(jīng)常接觸化學物質(zhì)、超強電磁波等，在準備受孕期間，要特別小心。尤其是準媽媽在生活中應盡量少接觸染發(fā)劑;一天超過8小時以上的微機操作顯然也是不健康的;在辦公室應每隔3小時離開一下空調(diào)環(huán)境，去戶外透透新鮮空氣。

5.精算出排卵日：為了提高受孕率，要算好排卵日。一般月經(jīng)規(guī)則的女性，排卵日是月經(jīng)周期的第十四天。

6.選擇受孕時機：專家們普遍認為8月份受孕、5月份分娩比較科學。

7.養(yǎng)成好的膳食習慣：不同的食物中所含的營養(yǎng)成分不同，含量也不等，盡量應吃得雜一些，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習慣，能確保今后自己和寶寶都健康。

榆林婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家指出：孕前的女性，應該要及時的調(diào)整好自身的身體狀況，使得準爸爸和準媽媽都處于良好的受孕狀態(tài)，如果還有其他的疑問，請點擊在線咨詢。

資歷：畢業(yè)于吉林白求恩醫(yī)科大學，曾在白求恩醫(yī)科大學附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科進修。從事婦產(chǎn)科工作10余年，有著豐富的臨床工作經(jīng)驗。熟練診治婦科常見病、多發(fā)病、疑難雜癥及不孕癥，如各種陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、月經(jīng)不調(diào)等。擅長婦產(chǎn)科各種手術(shù)，如處女膜修補術(shù)、無痛人流術(shù)、卵巢腫瘤剝除術(shù)等。曾在國家級及省級刊物上發(fā)表論文多篇。