學者研究資料表明，老年性耳聾的病人，血清中的鋅濃度偏低者占1/3。這些病人都有缺鋅的癥狀，如指甲質脆易裂或剝脫，頭發(fā)脫落，味覺或嗅覺消失。經補鋅治療3- 6個月，鋅缺乏癥狀好轉時，有25%病人的耳鳴減輕，約20%病人的語言識別力得到改善(聽話不打岔了)。 含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、**、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　1、忌用食物：肥肉、動物肝、腦、腎、肺等內臟，魷魚、墨魚、鰻魚、骨髓、蛋黃、蟹黃、豬油、魚子、奶油及其制品，椰子油、可可油等;

　　2、宜用食物：魚肉、雞肉、各種瘦肉、蛋白、豆制品、新鮮蔬菜、瓜果則為低脂飲食，比較適合中老年人;

　　3、還應注意一下情況：

　　1)避免噪聲刺激，不聽打擊樂器，聽耳機、看電視要放較輕的音量。

　　2)積極防治高血壓病、高血脂癥、骨關節(jié)病和內分泌疾病，有條件者應定期檢查身體，千萬不要自以為健康，更不應諱疾忌醫(yī)。

　　3)慎用耳毒性藥物。老人代謝功能減弱，對藥物所代謝的毒性物質的排泄也減弱，敏感性增強，如氨基糖甙類的鏈霉素、慶大霉素和卡那霉素等易致內耳中毒的藥物。

　　4)少吃動物脂肪和內臟，多吃富含微量元素和維生素C、E的食物，以提高體內SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除致病的自由基。蔬菜、水果、蔥、姜、蒜等都是有益于健康的食品。

　　5)戒除煙酒等不良嗜好。

　　6)堅持鍛煉身體，每天應做一些耳、眼器官的保健操。

　　7)發(fā)現(xiàn)聽力有些減退時，可服神經營養(yǎng)藥和血管擴張藥，如呋喃硫胺、谷維素、尼莫地平和硫酸軟骨素等。

　　4、本疾病常以65歲者多見，男性患者較女性多，且更為嚴重。