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重慶華山醫(yī)院

  • 【類型】民營
  • 【網址】www.67123456.com
  • 【地址】重慶市江北區(qū)渝北紅錦大道21號(渝通賓館對面，紅旗河溝樞紐站旁)

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如何提高卵子的質量

時間：2011-11-14 18:24來源：求醫(yī)網

　　如何提高卵子的質量 飲食“十二不要”：確保卵子質量

　　在孕前，準媽媽都應該在飲食上多留心，避免有害物質對身體造成傷害，從而保護卵子的健康。如何提高卵子的質量，在飲食上要注意“十二不要”：

　　不要偏食。

　　不要減肥。

　　不要抽煙。

　　不要喝酒。

　　不要多飲茶。

　　不要喝咖啡。

　　不要吃生肉。

　　不要吃涮火鍋。

　　不要多吃韭菜。

　　不要多吃茄子。

　　不要吃水果皮。

　　不要吃性保健品。

　　避開不好的生活環(huán)境:現(xiàn)代生活影響精子、卵子質量的因素