專家介紹，三種不同程度的失眠病因。失眠是一個(gè)困擾很多的人問題，因此常?？吹接腥藛柺吡嗽趺崔k，或者想知道睡不著怎么辦。其實(shí)失眠的解決方法有很多，但是在擔(dān)心自己的失眠問題時(shí)，要先了解自己的失眠問題是否嚴(yán)重，在決定治療與否及其治療方案。鄭州金水中醫(yī)院專家按照失眠的嚴(yán)重程度可以分為三種：暫時(shí)性失眠、短期性失眠、長(zhǎng)期性失眠。


　　三種不同程度的失眠原因


　　短期性失眠：持續(xù)數(shù)天到三周的時(shí)間，在人患有嚴(yán)重疾病或個(gè)人遭受巨大壓力時(shí)常會(huì)發(fā)生。通常運(yùn)用自我心理調(diào)節(jié)的方法或求助睡眠心理專家，會(huì)得到緩解和改善。


　　暫時(shí)性失眠：只維持幾天?？赡苡捎谇榫w興奮、暫時(shí)性精神緊張或時(shí)差所引起，如重大節(jié)日、會(huì)議、聚會(huì)、考試、跨時(shí)區(qū)旅行等等，大多數(shù)人可自發(fā)地調(diào)整過來，也可以把它看作一次新鮮有趣的體驗(yàn)?？傊?，在此時(shí)刻，不必驚慌，幾天后會(huì)不治而愈的。


　　長(zhǎng)期性失眠：可維持?jǐn)?shù)年之久，有些人面對(duì)壓力(甚至僅僅為正常壓力)時(shí)，就會(huì)失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏頭痛一樣，已經(jīng)形成了一種應(yīng)對(duì)壓力的習(xí)慣性模式。通常需要醫(yī)生和心理專家共同來解決。


　　由于導(dǎo)致失眠的病因復(fù)雜、發(fā)作類型多樣、病史長(zhǎng)短不一、癥狀輕重不同除了必要的物理治療之外，還**根據(jù)患者具體情況進(jìn)行中西藥的平衡調(diào)理。精選國(guó)醫(yī)精粹，**限度的減少藥物的毒副作用，降低肝腎功能的損害，同時(shí)也能避免因長(zhǎng)期服藥而導(dǎo)致的藥物依賴性，更提高了治療的效率，使一些久治不愈的頑固性失眠得以康復(fù)。


　　優(yōu)秀專家為患者推薦：EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)免疫再生療法


　　EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)免疫再生療法：該療法利用多種技術(shù)相結(jié)合的方法，僅需10分鐘采集腦神經(jīng)遞質(zhì)信號(hào)，定量檢測(cè)中樞神經(jīng)遞質(zhì)的功能，準(zhǔn)確掃描定位大腦中受損的腦細(xì)胞，**判斷導(dǎo)致精神疾病患者的病因，同時(shí)建立了配體與受體互相作用的一整套理論，為分析病因提供了依據(jù)。


　　溫馨提示：通過以上的介紹相信您也有所了解，如果您有精神疾病方面的問題需要解答，鄭州較好的精神病醫(yī)院精神科在線專家可以幫你解決也可以直接點(diǎn)擊在線咨詢，在線專家一定會(huì)以專業(yè)的知識(shí)為您解答。