鄭州金水中醫(yī)院專家闡述，最近幾年，隨著工作壓力的不斷增大，有越來越多的職場人士因而患上了各種心理及精神疾病，比方說抑郁癥。職場抑郁癥不單單會影響到個人的工作效率，導(dǎo)致業(yè)績下降等狀況，進(jìn)而引發(fā)惡性循環(huán)；還會給患者自身的健康造成威脅。那么，職場抑郁癥到底是如何引起的呢？抑郁癥治療專家解釋說，由于行業(yè)及工作性質(zhì)的不同，誘發(fā)抑郁癥的原因也多種多樣，例如：



　　1、缺乏伙伴的工作環(huán)境容易誘發(fā)職場抑郁癥，因?yàn)閴毫柏?zé)任較少有人可以共同承擔(dān)，一旦有事，只能獨(dú)自承受，這就使壓力難以排解，不斷積攢，進(jìn)而演變成憂郁情緒。



　　2、需頻繁調(diào)動工作地點(diǎn)及內(nèi)容的工作，不斷地適應(yīng)新環(huán)境及新同事會造成很大的生活壓力，也很容易引發(fā)職場抑郁癥。



　　3、通常來說，從事具有時間壓迫性以及人際競爭性很強(qiáng)的工作，如服務(wù)工作，或是定期有業(yè)績會報(bào)工作的人就很容易出現(xiàn)職場抑郁癥。



　　4、職場抑郁癥主要是由于從事缺乏社會認(rèn)同感、社會價(jià)值觀評價(jià)較差等級的工作而造成的，也易導(dǎo)致長期缺乏自我認(rèn)同感、成就感，以及缺少滿足心理上需求，這也包括工作前瞻性等因素。



　　5、作息時間不正常，如輪班、熬夜、時差多等工作，容易影響生理時鐘，造成內(nèi)在失調(diào)，相對的出現(xiàn)職場抑郁癥的危險(xiǎn)性也會跟著增高許多。



　　職場抑郁癥是如何引起的？上文提到的這些情況都很容易引起職場抑郁癥，希望從事這些工作的人士能夠給予必要的重視。當(dāng)自己出現(xiàn)了抑郁癥狀時建議暫且放下手中的工作，好好地休息和調(diào)整一下，以便以較好地狀態(tài)重新開始工作，所以為了避免此種抑郁癥給我們帶來的影響，及時的治療是非常有必要的。



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