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老年人心律失常怎么辦?如何預防?

時間: 2014-12-15 12:43   來源: 求醫(yī)網

    據不完全統計,我國大約有1200萬人受到心律失常的困擾,一半以上是老年人,他們經常會有心慌、胸悶、氣短、乏力等癥狀。老年人本來就體弱,要是發(fā)生心律失常,這個承受能力是要接受考驗的。那么,老年人發(fā)生心律失常該怎么辦呢?日常如何預防?


  老年人心律失常怎么辦?如何預防?


  老年人一旦發(fā)生心律失常,就應及時去醫(yī)院作一些檢查,因為正確診斷心律失常的可靠依據是心電圖,明確診斷,對疾病的防治很重要。老年人預防心律失常應該注意以下幾點:


  1、預防心律失常,老年人日常不可過量飲酒,同時要戒煙并遠離二手煙。這些因素都可能使交感神經興奮,而導致心臟傳導異常。


  2、老年人日常應注意不要暴飲暴食,注意多吃新鮮水果蔬菜,少喝咖啡、濃茶等飲品。


  3、老年人如何預防心律失常?日常應注意避免突然受到冷或熱的刺激,小心感冒,洗澡時水溫不宜過高或者過低。


  4、老年人的運動要適量。對心律失?;颊叨?,絕不是運動量越大對身體越好,要本著“量力而動”的原則,不可勉強運動或活動過量。中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。


  5、在發(fā)現心律失常后,要按醫(yī)囑進行治療,且不可隨意選藥,或者病情稍有好轉就自行停藥,應向醫(yī)生咨詢后再做決定。


  6、預防心律失常的發(fā)生,老年人不要忽視定期體檢,很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型癥狀,是在體檢時才發(fā)現心律失常的。而暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害,會傷害心臟或引發(fā)腦卒中,在嚴重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴重的心律失常,甚至猝死。


  7、專家表示,積極治療原發(fā)病,這是預防心律失常非常重要的一環(huán)。


  8、預防心律失常,在與人相處時注意保持寬容豁達,避免情緒波動,不生悶氣,也不能暴怒或過分緊張。


  9、預防心律失常要注意保持良好的睡眠,避免過度勞累。因為長期勞累是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一。


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