提到肌肉型肥胖，我最先想到的就是電視上那滿身形成塊狀的“肌肉男”，他們魁梧的身材令不少的男性羨慕不已，也吸引了很多女性的愛慕，可是很多人都不知道，有些“肌肉男”并非是真的健康，肌肉型肥胖也是很多朋友的隱形殺手
正確理解肌肉型肥胖
我們都知道，基本上所有的“肌肉男”都是在鍛煉的條件下塑造出來的，那是不是說明肌肉型肥胖的患者就不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)了呢?當(dāng)然NONONO!千萬別理解錯(cuò)，飲食要控制，運(yùn)動(dòng)也少不了，那么肌肉型肥胖吃什么減肥呢?
肌肉型肥胖吃什么減肥
別再煩惱嘍，楊院長現(xiàn)場給妙招，肌肉型肥胖也能通過飲食來改變體重啦!楊麗院長說，對于肌肉型肥胖的患者而言，飯前喝綠茶也是不錯(cuò)的選擇，平時(shí)也應(yīng)該給自己制定一個(gè)正確規(guī)律的飲食方案，盡量的避免油膩，多吃清淡的食物，這對減輕肌肉型肥胖很有幫助。
肌肉型肥胖吃什么減肥，杜絕油膩是關(guān)鍵。在這個(gè)肥胖癥盛行的夏季，讓你自己遠(yuǎn)離肌肉型肥胖，多運(yùn)動(dòng)，多苗條!