現(xiàn)在很多減肥的朋友們比較喜歡針灸減肥，主要因為中醫(yī)針灸減肥方法有不嚴格節(jié)食、無高強度運動、治療并發(fā)癥、無毒副作用等優(yōu)點，我們現(xiàn)在就來看看本文的介紹：
針灸減肥是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，通過調(diào)理身體來達到減肥效果的減肥方法，是公認的健康、安全可靠地減肥方法，不但能夠減肥，還能同時調(diào)理身體，養(yǎng)生治療疾病，一舉多得。針灸拔罐減肥通過針刺、按壓、熏蒸等方法刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整我們的神經(jīng)系統(tǒng)功能，刺激腸胃蠕動并且遏制食欲，同時促進脂肪代謝，使積存的脂肪消耗;進而調(diào)整、完善、修復人體自身平衡。
針灸拔罐減肥以扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，化濕去痰，調(diào)補肝腎為原則,主要包含中醫(yī)體針，耳針，配合艾灸及拔罐等方法進行臨床治療。
這個問題來說，專家告訴我們，針灸減肥貴在持之以恒，不應半途而廢，否則可能出現(xiàn)體重“反彈”。減肥是一個需要終身維護的長期工程，取得效果后，要繼續(xù)堅持低糖、低鹽、低脂飲食，每天睡眠不超過8小時，注意鍛煉也是很有必要的。
專家組隨機抽取了5000例采用針灸減肥療法的患者，在對其進行長期觀察隨訪，其結(jié)果顯示減肥效果門診為93%，病房為99%，遠期療效好、反彈率極低。
以上內(nèi)容就是簡單介紹。