對目前廣泛流傳八角茴香燉豬肉可預(yù)防甲型H1N1流感之說，專家劉清泉表示，抗病毒**藥達(dá)菲中的有效成分草莽酸，是八角茴香經(jīng)過多道復(fù)雜工藝提取的，熬八角茴香熬不出草莽酸，過分多吃八角茴香對人體無益。

　　■ 六大藥物預(yù)防配方 神奇有效!

　　1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。專家解析：適用于素體虛弱，易于外感的人群。

　　2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。專家解析：具有解毒清熱功能，適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。

　　3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。專家解析：此方案適用人群包括：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。

　　4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。專家解析：此方案適用人群：面晦無光，常有腹脹。

　　■ 建議不同人群在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，在流行期間可連服3—5劑二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。

　　■ 姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。

　　■ 桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

　　■ 薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。

　　■生活起居預(yù)防

　　(一)“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，及時(shí)增減衣物，以適寒溫

　　(二)“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品

　　(三)“起居有常”，作息要有規(guī)律，多動、早睡

　　(四)“精神內(nèi)守，病安從來”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。

　　■兒童預(yù)防

　　■ 藿香6g、蘇葉6g、金銀花10g、生山楂10g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。專家解析：具有清熱消滯功能，適用人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。