美研究發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳影響老人記憶力2013-02-27

　　美國(guó)研究人員日前發(fā)現(xiàn)，因年紀(jì)增長(zhǎng)引起的大腦衰退，使得老年人睡眠質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致其記憶力減弱。研究人員認(rèn)為，通過(guò)刺激大腦適當(dāng)區(qū)域有可能會(huì)增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，…

雄性激素過(guò)高會(huì)傷害心臟2013-02-27

　　很難被精確測(cè)量。美國(guó)邁阿密大學(xué)醫(yī)學(xué)院尼爾·古德曼博士表示，很多人只檢測(cè)了一次就判定自己雄激素水平過(guò)低。其實(shí)，雄激素水平是不斷變化的，測(cè)量次數(shù)越多越精確…

飲食無(wú)規(guī)律將導(dǎo)致男人軟骨頭2012-11-07

　　美國(guó)大學(xué)的阿諾德·安徒生博士和他的同事對(duì)380個(gè)飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究，其中46%為男性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律的男人的骨骼密度遠(yuǎn)低于規(guī)律飲食國(guó)人…

男性35歲后應(yīng)關(guān)注前列腺健康2012-11-07

　　從某種程度上說(shuō)，男性的衰老是從前列腺開(kāi)始的。一根白發(fā)還沒(méi)有長(zhǎng)出，排尿時(shí)卻已有了淋漓不盡的感覺(jué)，甚至可能有些微的疼痛，這就說(shuō)明，你的前列腺在發(fā)出“警報(bào)”…

男人蔬果吃得多更有吸引力2012-11-07

　　水果和蔬菜不僅能讓人從飲食中獲取豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，還能讓你外表看起來(lái)更有吸引力。發(fā)表在《公共科學(xué)圖書(shū)館》上一項(xiàng)以白種人為主要樣本的新研究發(fā)現(xiàn)：吃新鮮的農(nóng)…

女性秋季養(yǎng)生應(yīng)注重潤(rùn)肺排毒2012-11-07

　　白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝點(diǎn)蜂蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時(shí)還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。

七個(gè)動(dòng)作有效防止乳房下垂2012-11-07

　　乳腺的第三種結(jié)構(gòu)是結(jié)締組織和胸肌，結(jié)締組織與胸部肌肉結(jié)合在一起，相當(dāng)于乳房的“外掛”設(shè)備。如果胸肌鍛煉得當(dāng)、發(fā)育良好，結(jié)締組織堅(jiān)實(shí)，就可以幫助乳房塑形…

女性塑身內(nèi)衣的五大健康陷阱2012-11-07

　　塑身內(nèi)衣可以重修、重塑身體曲線(xiàn)。因此，基于對(duì)美的追求，許多女性都穿起了塑身內(nèi)衣。任何美都源于健康，塑身內(nèi)衣仍存在以下五大健康陷阱。

　　它…

最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)祛皺紋要多喝水2012-11-07

　　漂亮是女人的不變的追求，會(huì)吃的女人才更漂亮，科學(xué)家有一項(xiàng)調(diào)查顯示，人體的內(nèi)臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定“聯(lián)系”。利用食物吃去女人不想…

秋冬易“宮寒”食補(bǔ)運(yùn)動(dòng)為子宮保暖2012-11-07

　　秋風(fēng)起，天氣涼，女性在秋冬季節(jié)該如何預(yù)防宮寒呢?專(zhuān)家表示，預(yù)防宮寒可以從日常的起居和食療進(jìn)行。食療預(yù)防宮寒，可以在日常生活中多吃具有補(bǔ)氣暖身的效果的食…

　防病保健知識(shí)(二)2012-11-07

　　1、怎樣防止脫發(fā)?1、勤洗頭，勿用堿性肥皂。2、勤梳頭，要用梳子。3、忌用化學(xué)品染發(fā)。4、少吃過(guò)辣、過(guò)酸。5、常保持精神愉快。

　　2、怎…

　防病保健知識(shí)(一)2012-11-07

　　1、 為什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時(shí)燃料中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫和一種叫3，4-苯丙比的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)遺留在食物上，所以人吃多了…