銀屑病患者飲食應(yīng)該如何搭配好
時(shí)間：2016-04-22來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
這是一個(gè)發(fā)病率十分高的疾病，銀屑病是一種病程很長(zhǎng)的疾病，所以治療銀屑病是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，我們不僅要配合醫(yī)生的專業(yè)醫(yī)治，同時(shí)在生活中也要自我進(jìn)行護(hù)理，例如說(shuō)從飲食上，我們就應(yīng)該要學(xué)會(huì)合理的搭配膳食，食用對(duì)自己身體健康有利的食物，同時(shí)要遠(yuǎn)離禁忌食品。
1、銀屑病患者飲食以谷類食物為主
在國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)的飲食中，谷類食物一直都是膳食的主體。但是，在目前銀屑病患者越來(lái)越傾向于食用能量及脂肪過(guò)高的的動(dòng)物性食物，這樣對(duì)銀屑病的預(yù)防不利。所以，銀屑病患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。
2、銀屑病患者在搭配飲食時(shí)要多吃蔬菜、水果和薯類
在飲食中，銀屑病患者多吃蔬菜、水果和薯類食物，對(duì)保持患者的心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面，都起著十分重要的作用。蔬菜的種類繁多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)很高。水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。而薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，但近年來(lái)銀屑病患者吃薯類較少，應(yīng)當(dāng)多吃些薯類，補(bǔ)充這方面營(yíng)養(yǎng)。
3、在飲食中可以搭配適量的魚、禽、蛋、瘦肉
生活中的魚、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)，有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中賴氨酸的不足。魚類所含的不飽和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富，還富含維生素B12、葉酸等。
4、多使用豆制品
豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。提醒銀屑病患者飲食注意合理搭配，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，聽主治醫(yī)生的建議，銀屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，而且防止食用過(guò)多肉類給身體帶來(lái)的不利影響。
對(duì)于飲食與銀屑病之間的關(guān)系就為大家介紹的這里了，以上介紹的就是銀屑病患者飲食需要注意的問(wèn)題。希望讓您對(duì)這種疾病有更進(jìn)一步的了解，另外還要提醒您，對(duì)于銀屑病的護(hù)理比僅僅只靠飲食方面，我們要全方位的來(lái)進(jìn)行，這有這樣我們的銀屑病才會(huì)盡快的好轉(zhuǎn)。
【本文由濟(jì)南銀屑病醫(yī)院供稿】
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