非特異性肋軟骨炎的預防
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
非特異性肋軟骨炎疼痛癥狀多在3~4周內(nèi)逐漸減輕或消失。有的病例癥狀時輕時重，反復發(fā)作，也可遷延數(shù)月或數(shù)年。受累的肋軟骨腫大到一定程度后，有的逐漸縮小;但也有的疼痛雖已消退，而肋軟骨繼續(xù)腫大，并不縮小。預防非特異性肋軟骨炎應當注意預防誘發(fā)因素，平時注意保暖，防止受寒。
預防
本非特異性肋軟骨炎可能與勞損、慢性損傷、病毒感染有關。注意預防誘發(fā)因素。
1、勞動時，注意提高防護意識建議不要搬抬重物，做其他事時不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結合，不要過于疲憊。
2、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。
3、平時注意保暖，防止受寒。
4、經(jīng)常感冒者，必要時可以注射流感疫苗。
5、衣著要松軟、干燥、避免潮濕。
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