周圍神經(jīng)損傷的3點保健措施
時間：2015-02-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
1、精神調(diào)攝
周圍神經(jīng)損傷的特點是病程長且病情容易復(fù)發(fā)，感冒或勞累后加重。所以周圍神經(jīng)損傷患者在治療中首先要有戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，防患于未然。平日保持樂觀的生活態(tài)度，思想靜閑而少貪欲。
2、飲食調(diào)理
周圍神經(jīng)損傷患者多由虛所致，加上得病日久，五臟俱損，所以在日常生活飲食中要保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補平緩之品，以達到補益之功，從而增強機體正氣。
3、體育鍛煉
周圍神經(jīng)損傷患者勞累后加重，休息后減輕，因此要注意休息，避免劇烈運動。注意休息并不意味著臥床不動，適當?shù)捏w育鍛煉同樣是周圍神經(jīng)損傷患者不可缺少的，患者可以做一些醫(yī)療體操、太極拳或保健氣功，以增強體質(zhì)，提高機體的免疫功能，對本病的康復(fù)也有幫助。
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