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　　精索靜脈曲張的出現(xiàn)給患者帶來(lái)的危害很大，大家需要注意這種疾病調(diào)理。我們不要忽視疾病的存在，這種疾病還會(huì)導(dǎo)致不孕不育的出現(xiàn)，令男性擔(dān)憂(yōu)，所以大家應(yīng)該注意些預(yù)防，有效進(jìn)行保健。精索靜脈曲張患者的保健方法都有哪些呢?

　　1、避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重站立，這樣可以幫助我們預(yù)防精索靜脈曲張。男性避免久站，注意休息，合理的安排作息時(shí)間。

　　2、 不要穿過(guò)勁的內(nèi)褲，男性陰囊的收縮是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度，男性的陰囊只有低于體溫才能使睪丸酮的分泌達(dá)到較好，睪丸酮可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量。如果經(jīng)常的穿著緊身內(nèi)褲很容易造成陰囊溫度過(guò)高，而且很容易壓迫陰囊。

　　3、注意一些日常的飲食健康。日常飲食也可以做到預(yù)防精索靜脈曲張，遠(yuǎn)離煙酒等有害身體的物質(zhì)，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。 4、 應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。不要經(jīng)常的站立，應(yīng)該注意休息，合理的安排作息時(shí)間。如果出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　溫馨提示，大家應(yīng)該關(guān)注疾病的發(fā)展，若是出現(xiàn)了睪丸腫脹。疼痛難忍的時(shí)候，一定要合理的進(jìn)行治療，避免造成不良的后果，同時(shí)也要觀察睪丸的變化，睪丸是男性重要的生殖器，所以男性要注意保健，合理的進(jìn)行治療，避免帶來(lái)更多傷害。

【本文由鄭州名仕醫(yī)院供稿】

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