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　　由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快很多，讓人們的工作越來越繁重壓力也越來越大，因此，常常使得青壯年卻成為了患病的一大人群。生活的殘酷、工作的壓力是避免不了的，但是疾病是可以避免和預防的，吃水果就是很好的方法之一。

　　提起水果，我們一般都比較熟悉它的減肥和美容的功效，其他作用你可能還不清楚吧，其實它還可以治療男性性功能障礙等疾病，為了您自己或者為了您的愛人看看這幾種水果吧。

　　用荔枝核120顆，打碎后加水煎服

　　取新鮮葡萄260克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周

　　取芒果核8克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周

　　新鮮獼猴桃60克，搗爛加溫開水300毫升(約1茶杯)，調勻后飲服

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周

　　取銀杏果15枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周

　　核桃每日吃兩到四個

　　取新鮮蓮子10克，水煎服，也可取新鮮蓮子15克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　除了平時多吃水果之外，還要注意生活起居規(guī)律、保證充足睡眠、進行文體活動。在過度疲勞、工作緊張或與同事相處不融洽時，盡量減少房事。這樣就能及時避免與預防性功能障礙的發(fā)生了。

【本文由鄭州名仕醫(yī)院供稿】

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