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　　大家都知道引起肥胖的因素有很多，而單純性肥胖也是如此。日常生活中很多不注意飲食規(guī)律和生活規(guī)律的人大部分會(huì)患上單純性肥胖。這已經(jīng)成為了社會(huì)的一個(gè)課題。所以現(xiàn)在我們要為大家詳細(xì)介紹一下，導(dǎo)致單純性肥胖的原因有哪些。希望大家能夠?qū)W習(xí)一下。

　　1.飲食習(xí)慣。飲食不節(jié)，入多于出，導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，是肥胖癥的常見原因。大多數(shù)肥胖者，發(fā)病前有飲食過(guò)度并特別喜歡吃甜食或油膩食品的習(xí)慣。加之中年以后，好靜好坐，活動(dòng)量減少，身體熱量消耗少，故脂肪容易堆積而致肥胖。

　　2.內(nèi)分泌功能失調(diào)。在更年期，由于內(nèi)分泌功能失調(diào)，活動(dòng)減少，代謝緩慢，也容易發(fā)胖。

　　3.與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的因素。運(yùn)動(dòng)有助消耗脂肪，在日常生活之中，隨著交通工具的發(fā)達(dá)，工作的機(jī)械化，家務(wù)量減輕等，使得人體消耗熱量的機(jī)會(huì)更少，另一方面因?yàn)閿z取的能量并未減少，而形成肥胖。胖導(dǎo)致日常的活動(dòng)越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導(dǎo)致惡性循環(huán)，助長(zhǎng)肥胖的發(fā)生。

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