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　　三叉神經(jīng)痛是一種很棘手的疾病，在治療上往往無(wú)法徹底治療，常用的方法一般是藥物治療，但是藥物的副作用大，有很多人因?yàn)橛盟庍^(guò)多而產(chǎn)生一些列的藥物并發(fā)癥，對(duì)于人們的健康有著極大的影響，患有三叉神經(jīng)痛患者可以在飲食上應(yīng)該多加注意，對(duì)于病情的控制起到很大的作用。堅(jiān)持三叉神經(jīng)痛飲食療法，不但可以對(duì)疼痛有所緩解，而且對(duì)于患者的身體沒(méi)有任何副作用。

　　一、飲食原則

　　1、宜多吃流質(zhì)飲食。三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)多進(jìn)食流質(zhì)飲食，并注意少量多餐，每日五至六餐，應(yīng)配置高蛋白高糖液體食品，如牛奶沖藕粉、牛奶沖蛋花等厚流質(zhì)，使患者有飽足感。

　　2、宜多吃富含維生素B族的食物。三叉神經(jīng)痛患者日常應(yīng)多吃富含維生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常見(jiàn)的食物有香菜、黃瓜、菠蘿、梨桃、西瓜、木瓜、蘋(píng)果、、葡萄等，都是良好的緩解三叉神經(jīng)痛的飲食。維生素B能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

　　3、宜多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。三叉神經(jīng)痛患者平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果、蔬菜及豆類(lèi)，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡飲食為宜。

　　二、飲食禁忌

　　1、忌辛辣，辛辣刺激性食品有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食品可上行頭目刺激三叉神經(jīng)，使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而誘發(fā)疼痛。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風(fēng)，筋脈拘急，加重疼痛。

　　2、忌煙酒，酒精飲用過(guò)多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。這也是三叉神經(jīng)痛的留意點(diǎn)。

　　3、忌濃茶，多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，小動(dòng)脈痙攣，從而加重三叉神經(jīng)痛。保持良好心態(tài)患者心態(tài)保持精神愉快，平時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情趣，避免精神刺激，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。這也是三叉神經(jīng)痛的留意點(diǎn)之一。

　　三叉神經(jīng)痛應(yīng)該遠(yuǎn)離硬果類(lèi)食物，主要的原因就是，這些食物需要用力咀嚼，這是一個(gè)很常見(jiàn)的誘發(fā)因素。所以，患有此病的患者應(yīng)盡量不吃，硬果類(lèi)的食物。一般市面上常見(jiàn)的硬果類(lèi)食物，有核桃、松子、榛子、栗子、花生、蠶豆等?；颊呷绻秤昧松涫澄?，則會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)沖動(dòng)的加強(qiáng)，從而引發(fā)了三叉神經(jīng)痛。所以，患者在治三叉神經(jīng)痛的過(guò)程中，應(yīng)盡量要避免生冷食物的攝取，如冰激凌、冰西瓜、棒冰、冰鎮(zhèn)飲料等等。

　　三叉神經(jīng)痛飲食療法有很多，原則上的要求也甚多，但是都是比較容易記住和掌握的，只要患者及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，而且多補(bǔ)充鈣、維生素等必需的元素，則患者的身體會(huì)好起來(lái)，癥狀也會(huì)得到緩解。只要能夠持之以恒的堅(jiān)持這些飲食原則，便可讓疾病不在靠近。

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