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結(jié)腸息肉（息肉?。?/span>

常吃水果防治結(jié)腸息肉

時(shí)間：2015-02-09來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　結(jié)腸息肉的發(fā)病率逐漸上升，與人們的生活方式變化有關(guān)，比如多肉食、少谷物、少蔬菜等不合理的膳食引起的高蛋白、高脂肪、少纖維狀態(tài)。另外現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)時(shí)間少、超重肥胖的多，也是結(jié)腸息肉的發(fā)病原因。生活中除了避免這些不良的生活飲食習(xí)慣可以減少結(jié)腸息肉的發(fā)生，也可以通過(guò)多吃水果，加快結(jié)腸息肉患者的康復(fù)。

　　1、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，除含有蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、食物纖維外，還含多種維生素和礦物質(zhì)元素。蘋(píng)果中所富含的纖維質(zhì)，足夠補(bǔ)充人體所需，除了可增加飽食感、幫助減肥外，也能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增加糞便體積，使其變得松軟，易于排出，有利于結(jié)腸息肉的康復(fù)。

　　2、葡萄

　　含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能遏制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可以常吃。

　　3、火龍果

　　有解毒保胃的功效，低能量，高纖維，水溶性膳食纖維含量非常豐富，具有降低膽固醇，潤(rùn)腸等功效。芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒感染及免疫反應(yīng)遏制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。故結(jié)腸息肉患者可以適量吃。

　　4、香蕉

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯遏制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定**緩癌作用。結(jié)腸息肉患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃百每克果實(shí)含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過(guò)保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障，消除食進(jìn)的致癌物質(zhì)，對(duì)延長(zhǎng)癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功效。

　　6、西紅柿

　　西紅柿中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。男士吸煙時(shí)，有緩癌功效的β-胡蘿卜素的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，而番茄紅素卻會(huì)保持不變。

　　溫馨提示：結(jié)腸息肉患者要多吃蔬菜、水果與薯類，維護(hù)心血管健康，增加抗病能力，飲酒也應(yīng)節(jié)制，多吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食品，包括選購(gòu)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，尤其是綠色食品。減少肉類食物，特別是紅肉，像豬肉、牛肉、羊肉就是屬于紅肉，這些食物中含有的脂肪和膽固醇還是較多的，多食會(huì)使身體呈弱酸性，這會(huì)促進(jìn)癌細(xì)胞大量繁殖，不利于治療疾病。

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