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近視眼（近視）

近視越來越深是戴眼鏡惹的禍

時(shí)間：2016-09-22來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　隨著電子產(chǎn)品的普及和學(xué)業(yè)的加重，孩子們對電子產(chǎn)品的過度使用和不正確的學(xué)習(xí)姿勢，使不少家長很擔(dān)心孩子的視力問題。其實(shí)，孩子近視問題不能只靠家長督促，也要讓孩子自己主動(dòng)學(xué)習(xí)眼科知識(shí)，養(yǎng)成預(yù)防近視的好習(xí)慣。同時(shí)特別要強(qiáng)調(diào)的是在視力檢查中應(yīng)注意辨別真假近視，尤其是孩子，散瞳驗(yàn)光檢查很必要，很多情況都是孩子假性近視時(shí)沒有采取正確的措施，草草配鏡，最終釀成不可挽回的損失。而區(qū)別真假性近視最有效的辦法，就是散瞳驗(yàn)光。

　　除此之外，孩子隨年齡增長，眼球的發(fā)展概況、近視的主要原因、如何預(yù)防和控制近視都有不一樣的要求。同時(shí)很多家長也存在一些誤區(qū)，我們需要及時(shí)糾正錯(cuò)誤，養(yǎng)成正確的觀念。

　　近視后不戴鏡，度數(shù)就會(huì)慢慢變小?

　　“近視可以治療，治療儀可以矯正近視眼，近視后不要過早戴眼鏡，眼鏡越戴度數(shù)會(huì)越深，配眼鏡時(shí)比實(shí)際度數(shù)配低點(diǎn)，只在上課時(shí)戴眼鏡?！逼鋵?shí)這些觀念都是錯(cuò)誤的。

　　近視是眼軸距(眼球角膜到視網(wǎng)膜的距離)過長引起的，就像長高的個(gè)子一樣不可逆轉(zhuǎn)，只能控制。不少家長覺得戴眼鏡很丑，不想讓孩子戴。其實(shí)眼鏡是控制孩子視力的主要手段，眼鏡就像挑水的扁擔(dān)，可以分擔(dān)睫狀肌的壓力，大多數(shù)情況下應(yīng)全天佩戴。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼、歪頭看東西、看電視往前湊等情況，，一定要及時(shí)到正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查驗(yàn)光，并且在醫(yī)生的囑咐下散下，這樣配出的眼鏡才**，才能夠有效控制近視的發(fā)展。

　　定期復(fù)查視力和度數(shù)，建力屈光發(fā)育檔案

　　近視形成后，眼鏡就成了孩子形影不離的“好伙伴”，眼鏡在幫助孩子看清黑板的同時(shí)，也是需要被呵護(hù)和保養(yǎng)的。我們通常會(huì)在孩子配鏡的三個(gè)月后通知其復(fù)查，詢問孩子的用眼情況，視力變化情況，同時(shí)為孩子調(diào)整鏡架和清潔鏡片，保證孩子戴著一副清晰舒適的眼鏡。再次強(qiáng)調(diào)愛護(hù)眼睛的重要性，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。

　　養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，和戶外運(yùn)動(dòng)“say hello”，跟電腦手機(jī)說“bye bye”

　　研究顯示，周邊視網(wǎng)膜遠(yuǎn)視性離焦是近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因。而促進(jìn)近視發(fā)展的原因卻是長時(shí)間的近距離用眼，比如長時(shí)間讀書看字，長時(shí)間的玩電腦手機(jī)，不正確的坐姿、握筆姿勢以及用眼習(xí)慣。而改善這些情況較好的方式就是去戶外。我們要求孩子每天至少應(yīng)該保持兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，打乒乓球、羽毛球、放風(fēng)箏都是放松眼睛的好辦法。(j周素河)

【本文由邯鄲愛眼醫(yī)院供稿】

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