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　　哪些因素會引起近視眼的出現(xiàn)?生活中，患有近視眼的人是非常多的，這種疾病不僅會影響患者的視力，還會影響患者的基本生活，只有將近視眼治好，患者才可以恢復(fù)正常的生活，要想將近視眼治好，就要了解清楚自己患上該病的原因，那么，哪些因素會引起近視眼的出現(xiàn)?包括用眼時間長、躺著看書、照明光線過強或過弱等等。

　　哪些因素會引起近視眼的出現(xiàn)?具體介紹如下：

　　用眼時間長：用眼時間過長有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視眼。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會。

　　躺著看書：許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視眼。

　　照明光線過強或過弱：如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視眼。

　　關(guān)于“哪些因素會引起近視眼的出現(xiàn)”的文章就先給大家介紹到這里了，相信每位患者看后一定會有所了解了，引起近視眼的因素我們一定要避免，這樣就可以降低近視眼的發(fā)病率了，祝愿每位近視眼患者都可以恢復(fù)視力。

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