失眠（維持睡眠障礙）
患上失眠之前有哪些預(yù)兆
時(shí)間：2016-10-13來源：求醫(yī)網(wǎng)
任何疾病發(fā)病都是有一定的預(yù)兆的,失眠也不例外,而且失眠在發(fā)病前征兆還是很明顯的,所以我們要十分的注意,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疑似的癥狀的時(shí)候,務(wù)必要及時(shí)的去診治,千萬不能耽誤,而且失眠是對(duì)人困擾很大的疾病,那么患上失眠之前有哪些預(yù)兆呢?
經(jīng)過專家多年研究,對(duì)于患上失眠之前有哪些預(yù)兆,給出了以下解答.
1、睡眠質(zhì)量差:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感.
2、入睡困難:輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí),患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時(shí)間明顯減少.
有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí),開會(huì),上課打盹,看電視靠在沙發(fā)上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什么也睡不著.
溫馨提示:以上是我院專家對(duì)于患上失眠之前有哪些預(yù)兆的詳細(xì)解答,若您對(duì)什么原因?qū)е碌氖哌€有什么問題可以咨詢?cè)诰€醫(yī)生或者撥打我們的康復(fù)熱線.擁有一個(gè)良好的睡眠隨我們的生活非常重要,因?yàn)槿说囊簧蠹s有三分之一的時(shí)間都是在床上度過的,所以一個(gè)良好的睡眠對(duì)我們是非常重要的,如果我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)失眠的癥狀的時(shí)候,一定不能大意,及時(shí)采取治療的措施,爭(zhēng)取早日取得康復(fù).
【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】
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