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　　少精子癥吃什么好？雖然說現(xiàn)在生活水平有了質(zhì)的提高，但是越來越多的男性朋友卻有了不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，這就導(dǎo)致自己很容易患有一些疾病，比如目前很常見的少精癥，出現(xiàn)這種疾病之后，不僅需要及時服用藥物進(jìn)行治療，人們在平常生活中也要重視做好食療工作，一起來看一下少精子癥患者應(yīng)該吃什么吧!

　　1、**——**對男性朋友養(yǎng)生保健效果是很好的，很多人習(xí)慣在婚禮前幾天，常常吃一些蔥燒**，可以保證新婚之夜性愛比較順利，還有醫(yī)生建議在性生活之前男性朋友應(yīng)該多喝一些，牛奶**等煮成的大米粥，另外如果是新婚夫婦的話，因為性生活比較頻繁，體力消耗太大，所以適當(dāng)?shù)某砸恍?*也可以幫助自己迅速的恢復(fù)體力。

　　2、泥鰍——你，泥鰍的營養(yǎng)價值是很豐富的，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。可以有效的調(diào)節(jié)男性朋友的性功能，泥鰍中的蛋白質(zhì)可以有效促進(jìn)精子形成，成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

　　3、驢肉——驢肉富含高蛋白低脂肪，驢肉性味甘涼可以有效的滋陰壯陽，益腎壯陽，同時緩解陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　4、蝦——很多人在平常生活中喜歡吃蝦，蝦除了味道鮮美之外，藥用價值也是非常高的，具有補(bǔ)精，補(bǔ)精通乳之功。人們在平常可以將其作為滋補(bǔ)食品，人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

　　6、鴿肉——白鴿的性激素分泌是特別旺盛的，所以很多人把白鴿作為扶助陽氣的食品，另外白鴿蛋的養(yǎng)生功效是較好的，鵝蛋富含各種蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)成分，很適合，少精子癥男性朋友食用。

　　通過以上的介紹現(xiàn)在大家應(yīng)該知道少精子癥患者朋友日常應(yīng)該如何飲食了吧?如果在平常的生活中自己已經(jīng)出現(xiàn)了這種癥狀，那么還需要了解更多的食補(bǔ)方法，盡量擺脫疾病的困擾恢復(fù)正常的性生活以及擁有正常的生育能力。

【本文由鄭州長江不孕不育醫(yī)院供稿】

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