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　　女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?月經(jīng)不調(diào)在臨床上是一種比較高發(fā)的婦科病，該疾病的發(fā)病給很多女性造成嚴(yán)重困擾，甚至還會影響到患者的身體健康。女性朋友在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀時，應(yīng)該保持愉快的心情，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免著涼。此外，月經(jīng)不調(diào)患者在日常生活中還可以采取食療方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可以起到輔助治療的作用。以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　1、鯉魚美：鯉魚500克，黃酒250克，將鯉魚切片，放人鍋內(nèi)，倒入黃酒煮吃。魚骨焙干研成細(xì)末，早晨用黃酒沖服。

　　2、調(diào)經(jīng)茶：綠茶25克，白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜，次日飲服。溫?zé)犷D服，每日1劑，適用于月經(jīng)不調(diào)等癥。

　　3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治月經(jīng)不調(diào)。

　　4、黑豆紅花湯：黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯，至黑豆熟透，放紅糖溶化即成。食黑豆，飲湯。每日2次，適用于血虛氣滯型月經(jīng)不調(diào)。

　　5、桃仁牛血羹：桃仁12克，鮮牛血(已凝固者)200克，精鹽少許。桃仁去皮、尖，研細(xì)，與鮮牛血同放入鍋中，加水500毫升同煲成湯后，調(diào)入精鹽即可。佐餐食，適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

　　6、桃仁紅花粥：桃仁1O克—15克，紅花6克—10克，粳米50克—100克，紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥，與紅花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮為稀粥，加紅糖調(diào)味。溫?zé)岱?，每?-2次，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

　　7、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　以上就是對于“女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有幫助。女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重侵害著女性患者的身心健康，因此，患者還需選擇一家正規(guī)醫(yī)院，查明發(fā)病原因?qū)σ蛑委?，只有這樣才能保證治療效果的安全有效。

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