哮喘（支氣管哮喘）
如何做好哮喘患者的日常保健措施
時(shí)間：2014-09-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
哮喘是指有外在或內(nèi)在過敏原或非過敏原因素，通過神經(jīng)、體液導(dǎo)致氣管痙攣的變態(tài)反應(yīng)疾病，哮喘患者的日常保健措施，在哮喘整個(gè)治療的過程當(dāng)中起到了非常重要的作用。大家都知道哮喘和其他疾病的治療一樣都是講究“三分治七分養(yǎng)”的治療原則，為了讓大家更加了解哮喘日常的保健措施怎么做，下面為大家做下詳細(xì)的介紹，希望對(duì)相關(guān)的治療能夠起到積極的幫助作用。
哮喘患者日常的保健措施如下：
1、避開過敏源：如果哮喘是由過敏引起的，則應(yīng)去醫(yī)院作免疫治療，免疫治療可以幫助你的免疫系統(tǒng)建立防御能力，減少甚至消滅過敏反應(yīng)。同時(shí)，平時(shí)應(yīng)盡量避免暴露在過敏源下面。盡量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動(dòng)物的毛發(fā);要常清洗寢具、地毯、家具;安裝空氣濾 凈器;使用有hepa濾器的吸塵器;居家環(huán)境多多種植綠色植物，因?yàn)榫G色植物是非常有效的空氣濾凈器。
2、避免冷空氣：當(dāng)你開門出去時(shí)，冷風(fēng)迎面襲來，對(duì)你的病體有百害而無一利，因此天冷時(shí)，應(yīng)盡量待在室內(nèi)，如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護(hù)好。冷空氣可能引發(fā)哮喘病，但當(dāng)你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。
3、避免使用**類藥物：對(duì)某些哮喘病人，**可能引起致命性的后果。如果你有鼻竇炎、鼻息肉或哮喘病。不應(yīng)使用任何非類固醇消炎劑，例如**或ibuprofen，因?yàn)檫@些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對(duì)**的反應(yīng)可能突然產(chǎn)生，所以較好是避開所有含**的產(chǎn)品。同時(shí)，也不宜長(zhǎng)期服用強(qiáng)的松或地塞米松類激素藥，因可導(dǎo)致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。
溫馨提示：經(jīng)過了上述內(nèi)容的介紹相信大家對(duì)哮喘患者日常的保健措施有所了解了，另外患者的飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素c、e及微量元素硒等。抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對(duì) 組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素c、e在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元 素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
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