哮喘（支氣管哮喘）
哮喘病的預(yù)防護(hù)理措施
時(shí)間：2015-03-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
國(guó)內(nèi)哮喘病患者約有2500萬，哮喘病已成為國(guó)內(nèi)第二大呼吸道疾病。其中，兒童和老年人的發(fā)病率分別為2%~3%、1%。因此，做好支氣管炎哮喘患者的護(hù)理，對(duì)提高支氣管哮喘患者生活質(zhì)量，延長(zhǎng)患者的生命有著非常重要的意義。
1、飲食指導(dǎo)支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物：特別是在哮喘發(fā)作期，水分的需要量增加，要注意補(bǔ)充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。嬰幼兒應(yīng)對(duì)異性蛋白加以警惕，老年人應(yīng)該少吃產(chǎn)生痰液的食物，如**、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。除了忌食肯定會(huì)引起過敏或哮喘的食物外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
2、居住環(huán)境支氣管哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開窗，保持空氣流通、干燥：因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見的小蟲，名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生。當(dāng)把室內(nèi)溫度降到50%以內(nèi)時(shí)，它就不能大量滋生了。平時(shí)應(yīng)把家中不便洗滌的物體經(jīng)常拿到陽光下或院子里去晾曬，藉以將螨曬死。屋內(nèi)擺設(shè)要盡量簡(jiǎn)化，以減少積塵，消除螨滋生之地。室內(nèi)匆鋪地毯，用吸塵器和濕布打掃室內(nèi)，以免塵土飛揚(yáng)。室內(nèi)不要吸煙，不要養(yǎng)貓、狗、鳥等動(dòng)物，不要養(yǎng)花，因有的花粉可致敏，誘發(fā)哮喘發(fā)作。床單、被褥、衣物要勤于更換、清洗，盡量把過敏原清洗除去。不用絲織品和毛皮作臥具。室內(nèi)可擺放皮毛做的玩具。
3、心理指導(dǎo)：支氣管哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對(duì)待自己的疾病，正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。
4、耐寒鍛煉：其目的是使人體能適應(yīng)寒冷刺激。哮喘病人進(jìn)行此項(xiàng)鍛煉應(yīng)當(dāng)從夏季就開始，用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時(shí)，夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應(yīng)寒冷的鍛煉活動(dòng)，只有堅(jiān)持進(jìn)行才能收到顯著的效果。耐寒鍛煉不管采用哪用方式方法，都必須量力而行，循序漸進(jìn)
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