哮喘患者的護(hù)理保健方法
時(shí)間：2015-03-07來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
患有哮喘的患者日常生活中要注意保健，天氣變化要注意保暖。那么支氣管哮喘怎么護(hù)理保健呢?專家建議患有支氣管哮喘的患者護(hù)理保健要預(yù)防感冒預(yù)防哮喘發(fā)作，同時(shí)用腹式呼吸來(lái)減少慢性支氣管炎的發(fā)作。天氣好的話可以選擇輕緩的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體提高機(jī)體抗病能力。下面為大家分享支氣管哮喘怎么護(hù)理保健?
哮喘患者的護(hù)理保健方法：
1、支氣管哮喘預(yù)防感冒：避免感冒可以有效的預(yù)防哮喘的發(fā)生或急性發(fā)作。
2、支氣管哮喘用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
3、支氣管哮喘飲食調(diào)理：支氣管哮喘患者飲食宜清淡，忌辛辣葷腥，應(yīng)戒煙多茶，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，使疾病進(jìn)一步惡化。
4、支氣管哮喘要適當(dāng)休息：發(fā)熱、咳喘時(shí)必須臥床休息，否則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)活動(dòng)或勞動(dòng)。
5、支氣管哮喘應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動(dòng)量以無(wú)明顯氣急、心跳加速及過(guò)分疲勞為度。
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