孕婦如何緩解妊娠嘔吐
時(shí)間:2017-03-14來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
孕婦如何緩解妊娠嘔吐?妊娠嘔吐多發(fā)生懷孕頭3個(gè)月內(nèi),多見(jiàn)于年輕初孕婦。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的孕婦還需引起重視,盡早就醫(yī)診治,以免對(duì)胎兒造成不利的影響。孕婦出現(xiàn)妊娠嘔吐癥狀給身體造成的危害性是比較大的,那么,孕婦如何緩解妊娠嘔吐?為了大家的健康,下面就讓小編為大家介紹吧。
食療方治療妊娠嘔吐:
麥門冬粥:鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克,生姜10克,薏苡仁15克,大米80克。將薏苡仁、大米及生姜入鍋,加水煮熟,再下麥冬、生地汁,調(diào)勻,煮成稀粥??崭故?。每日2次,可以養(yǎng)陰清胃熱,止妊娠嘔吐。
砂仁蒸鯽魚(yú):鮮鯽魚(yú)250克,砂仁5克。砂仁研成細(xì)末;鮮鯽魚(yú)去鱗、內(nèi)臟;醬油、鹽、砂仁末攪勻,放入鯽魚(yú)腹中,用淀粉封住刀口,放入盤中蓋嚴(yán),上籠蒸熟。佐餐食。用于脾虛濕困型妊娠嘔吐。
生蘆根粥:鮮蘆根100—150克,竹茹15—20克,粳米100克,生姜2片。將鮮蘆根洗凈,切成小段,與竹茹同煎取汁,去渣,入粳米同煮粥,粥將熟時(shí)加入生姜,稍煮即可(煮粥宜稀薄)。清熱除煩,生律止妊娠嘔吐。
生姜烏梅飲:烏梅肉、生姜各10克,紅糖適量。將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每服100克,每日2次,可生津止渴,治療肝胃不和之妊娠嘔吐。
一般療法治療妊娠嘔吐:
少食多餐:以“能吃時(shí),就多吃些想吃的東西”為原則。妊娠期的飲食,應(yīng)以“營(yíng)養(yǎng)均衡、價(jià)值高”為原則;但在有早孕反應(yīng)時(shí),可以暫時(shí)不管“營(yíng)養(yǎng)平衡”或“有規(guī)律的飲食”等,想吃什么吃什么,每次量少一點(diǎn),分幾次吃,等妊娠嘔吐反應(yīng)的癥狀消失后,就可考慮飲食保健的一般原則。
注意飲食規(guī)律:查出妊娠嘔吐規(guī)律,改變飲食習(xí)慣。孕吐多數(shù)是在早晨起床或早餐后反應(yīng)強(qiáng)烈,這是因?yàn)榭崭沟木壒?。為此,可在起床前吃一點(diǎn)饅頭、咸餅干等。午后多數(shù)妊娠嘔吐現(xiàn)象消失,故在晚餐時(shí)要增加可口的飯菜。此外,睡前也可吃些易消化的食物。
以上就是關(guān)于“孕婦如何緩解妊娠嘔吐”的相關(guān)內(nèi)容介紹,希望對(duì)大家的了解有幫助。妊娠嘔吐的癥狀表現(xiàn)有很多,根據(jù)孕婦發(fā)病癥狀的不同,所適合的食療方法也不一樣。建議孕婦在采用以上妊娠嘔吐食療方的時(shí)候還需詢問(wèn)醫(yī)生,以免對(duì)身體不利。
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