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　　白內(nèi)障患者日常保健有什么?白內(nèi)障這種疾病還是很好治療的，如果有的老人擔(dān)心治療手術(shù)有什么并發(fā)癥，這樣的擔(dān)心是沒必要的，如果此病不及時(shí)治療會(huì)造成患者失明，給患者的生活和學(xué)習(xí)帶來嚴(yán)重的影響，所以，如果我們患上了白內(nèi)障，配合醫(yī)生治療是關(guān)鍵，同時(shí)也要做好護(hù)理，那么。白內(nèi)障的日常保健有什么呢?

　　1.注意精神調(diào)攝：首先當(dāng)我們患上白內(nèi)障的時(shí)候，我們需要注意積極的調(diào)整自己的心態(tài)，不要過度的焦慮。遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

　　2.白內(nèi)障患者還應(yīng)該注意平時(shí)的眼部的衛(wèi)生：要保證眼睛可以勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘桑訌?qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。

　　3.積極防治慢性?。?/strong>當(dāng)患者出現(xiàn)一些慢性疾病的時(shí)候，我們呢要注意積極的進(jìn)行治療，避免對(duì)嚴(yán)重不利。包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

　　4.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素：多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

　　白內(nèi)障患者要積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。避免提拉重物、劇烈運(yùn)動(dòng)，防眼內(nèi)壓波動(dòng)。外出時(shí)防風(fēng)沙，可配戴眼鏡等，防止異物進(jìn)入眼內(nèi)。白內(nèi)障患者要注意精神調(diào)攝，遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。白內(nèi)障患者加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。

　　以上就是“白內(nèi)障患者日常保健有什么”的說明，白內(nèi)障不是什么嚴(yán)重的疾病，但是需要我們配合醫(yī)生積極治療才行，如果我們患上了白內(nèi)障疾病的話，一定要帶老人去正規(guī)醫(yī)院看看，這樣我們才能避免花冤枉錢，才能保證治療的效果。

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