預防女性自然流產需要做什么
時間:2017-04-10來源:求醫(yī)網
預防女性自然流產需要做什么?懷孕后本來是一件比較高興的事情,很多朋友擔心會會自然流產,其實有這樣的擔心也是很正常的事情,因為我們生活的環(huán)境和每天吃的食物都存在嚴重的問題,所以,我們在生活中一定要預防自然流產。但是在生活中對于自然流產的預防知識,預防女性自然流產需要做做什么?
預防女性自然流產需要做什么?
首先,選擇合適的飲食。食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
其次,保持心情舒暢。自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致,神經系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產起著決定性作用。因此,妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。注意個人衛(wèi)生。多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣著應寬大,腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
再次,生活要有規(guī)律。起居以平和為上,如早晨多呼吸新鮮空氣,并參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,既不可貪睡,亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯,導致難產,勞則氣衰,導致傷胎流產。養(yǎng)成每日大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。
慎戒房事。有自然流產史的孕婦,妊娠 3個月以內、7個月以后應避免房事,怎樣才能避免自然流產,女性尤其是習慣性流產者此期應嚴禁房事。妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,醫(yī)生可及時發(fā)現和處理異常情況,并可指導孕期保健。定期做產前檢查。妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以利醫(yī)生及時發(fā)現和處理異常情況,并可指導孕期保健。
以上就是“預防女性自然流產需要做什么”的說明。通過對以上文章內容的簡紹,很多朋友這個疾病應該有一個基本的了解,希望也可幫助到患者朋友,女性朋友在發(fā)生自然流產后,及時到醫(yī)院檢查看看。
相關閱讀:
查看更多關于預防女性自然流產需要做什么的相關常識>>