眼底出血患者的日常保健須知
時(shí)間：2015-02-10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
大家對(duì)眼底出血的日常保健措施有哪些認(rèn)識(shí)呢?在生活中不少眼底出血患者因沒(méi)有做好日常的護(hù)理工作，使病情遲遲不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，甚至加重、復(fù)發(fā)，由此看出正確護(hù)理眼底出血十分重要，患者要正確對(duì)待。
1、眼底出血患者保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和**。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也對(duì)預(yù)防眼底出血有幫助。
3、對(duì)于眼底出血的日常保健措施還包括不可吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
4、如果眼底出血患者出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。
5、眼底出血患者平時(shí)注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發(fā)病，以免造成眼底出血。
6、保持良好的工作姿勢(shì)也是眼底出血日常護(hù)理的方法之一。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到**。
現(xiàn)在大家對(duì)眼底出血的日常保健措施都有了更多的認(rèn)識(shí)吧!如果大家還有不清楚的地方，可繼續(xù)閱讀本站相關(guān)內(nèi)容相關(guān)文章，相信在這里一定會(huì)讓大家找到最正確的解答。最后小編在此祝患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)。
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