黃斑變性（增齡性黃斑變性）
黃斑變性患者可以采取哪些預(yù)防措施
時(shí)間：2015-02-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
眼底黃斑病變這種眼科疾病常常出現(xiàn)在我們生活中，它多是單眼發(fā)病，五十歲以下的患者居多。眼底黃斑病變的危害很大，嚴(yán)重影響患者的視力及生活，所以積極進(jìn)行眼底黃斑病變的預(yù)防很重要，那怎樣預(yù)防眼底黃斑變性的發(fā)病呢?
1、家族中有人患眼底黃斑變性時(shí)，家族成員中50歲以上者應(yīng)該定期行眼底檢查。黃斑病變與遺傳因素有關(guān)。
2、多吃蔬菜和水果，魚類產(chǎn)品。蔬菜水果中含有大量的抗氧化物質(zhì)，如微量元素、多種維生素，葉黃素等。魚類含有多量的不飽和酸，有較強(qiáng)的抗氧化能力。均對(duì)可預(yù)防眼底黃斑變性。
3、日常怎樣預(yù)防眼底黃斑變性的發(fā)病呢?我們應(yīng)積極戒煙，預(yù)防高血壓、高血脂，少吃油膩的食品，加強(qiáng)鍛煉。
4、太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門戴墨鏡。眼底黃斑變性可能與長期的紫外線暴露有關(guān)。
5、吃魚可保護(hù)視力。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化，而黃斑惡化是引起美國人失明而無法治愈的主要原因。黃斑在視網(wǎng)膜的中央部分，當(dāng)它毀壞時(shí)就導(dǎo)致人們失明。所以吃適量的魚，可以有效預(yù)防眼底黃斑變性的發(fā)生。一個(gè)月吃一次到三次魚，比一個(gè)月吃不到一次魚的人，黃斑惡化的可能性減少一半。
查看更多關(guān)于黃斑變性患者可以采取哪些預(yù)防措施的相關(guān)常識(shí)>>
熱點(diǎn)
咨詢
問題
咨詢
問題
