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　　哮喘作為一種比較復(fù)雜的慢性疾病，做到有效控制除了藥物治療外，還應(yīng)從環(huán)境、起居、飲食、心理等方面做好預(yù)防工作，注意監(jiān)測(cè)孩子的哮喘先兆。究竟預(yù)防小兒哮喘的具體措施有哪些呢?

　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：雖然運(yùn)動(dòng)是哮喘發(fā)作的一個(gè)危險(xiǎn)因素，但絕非是哮喘患者的禁忌。運(yùn)動(dòng)可以提高孩子的身體素質(zhì)。只要經(jīng)過(guò)一定的防治措施，使哮喘得到一定的控制，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于患兒的康復(fù)。當(dāng)然，鍛煉時(shí)要避開(kāi)空氣污染嚴(yán)重的時(shí)間。

　　2、殺滅螨蟲(chóng)：小兒哮喘該怎么預(yù)防?專(zhuān)家指出，塵螨是家中引起哮喘發(fā)作的最常見(jiàn)的過(guò)敏原。塵螨在屋塵、粉塵中大量存在，可隨時(shí)被吸入氣管中，對(duì)于有過(guò)敏體質(zhì)的兒童，吸入塵螨后可發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，引起呼吸道狹窄，導(dǎo)致哮喘。為預(yù)防哮喘發(fā)作，應(yīng)給小兒勤洗被罩床單，不要使用地毯，將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨的生長(zhǎng)。

　　3、注意呼吸道疾?。?/strong>呼吸道病毒感染與哮喘的發(fā)作有較密切的關(guān)系，預(yù)防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通風(fēng)，還需加強(qiáng)孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，多飲開(kāi)水，增加機(jī)體抵抗力，少到人員密集的場(chǎng)合，減少交叉感染，注意防止托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校及家庭內(nèi)流感局部流行。

　　4、改善居住環(huán)境：城市兒童哮喘發(fā)病率的升高與城市內(nèi)的環(huán)境污染日益加重密切相關(guān)，空氣污染會(huì)威脅兒童的呼吸系統(tǒng)功能和健康，低齡兒童更為敏感。所以，改善居住環(huán)境，通風(fēng)防潮，提倡無(wú)煙環(huán)境，減少被動(dòng)吸煙，室內(nèi)不養(yǎng)花、鳥(niǎo)，發(fā)病高峰期適當(dāng)減少戶外活動(dòng)等，是防治哮喘的重要手段。

　　溫馨提示：了解了小兒哮喘該怎么預(yù)防之后，家長(zhǎng)朋友在日常生活中要多加注意，避免小兒哮喘的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)小兒有哮喘的跡象，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免導(dǎo)致不良的后果。