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　　1、胃疼患者需食用溫和飲食，溫和飲食是一種無(wú)刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化且具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食。

　　2、以少量多餐方式進(jìn)食。

　　3、進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快。

　　4、無(wú)刺激性：不會(huì)促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。

　　5、低纖維質(zhì)：纖維質(zhì)大都來(lái)自植物性食物，在人體中不易被消化吸收，如：麩皮、水果的皮及種子、豆類(lèi)的外皮、蔬菜中的粗組織等，這些比較粗糙的物質(zhì)，容易使胃腸受損，應(yīng)該避免攝食。但若口腔、牙齒健全的人，能夠充分咀嚼食物，并與唾液完全混合，則并不需要完全限制不吃。

　　6、易于消化：除了纖維質(zhì)不易消化外，一些動(dòng)物的筋和膠也不易消化。烹調(diào)方法也很重要，蒸、煮、燉，糊泥狀的食物，比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。

　　7、足夠營(yíng)養(yǎng)：胃疼患者雖然因?yàn)榧膊〉年P(guān)系，在飲食上有所調(diào)整，但所供給的營(yíng)養(yǎng)素一定要足夠，在飲食攝取上仍以六大類(lèi)食物為主，盡可能廣泛地選擇各種食物，以獲得各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素。

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