胃疼可以吃什么水果
時(shí)間：2015-05-21來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
有胃病的人要特別注意飲食，那么胃疼可以吃什么水果呢?味甘、性溫或性平的水果可以多吃，但要適量。以下內(nèi)容為大家介紹一下胃疼患者吃什么水果好。
胃疼可以吃什么水果?
1、火龍果：火龍果是一種熱帶水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)豐富，功能獨(dú)特，對(duì)人體大有裨益，因此又被譽(yù)為長(zhǎng)壽果?；瘕埞谢ㄇ嗨睾亢芨撸撐镔|(zhì)具有抗氧化、緩衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮膚的作用，對(duì)愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)無(wú)疑是優(yōu)秀的美容養(yǎng)顏水果。
火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，從而起到解毒的作用。另外，白蛋白對(duì)胃黏膜還有保護(hù)作用，因此它是胃病患者的不錯(cuò)選擇。
2、蘋(píng)果：“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)。的確，蘋(píng)果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。蘋(píng)果性味甘涼，具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。特別值得一提的是，蘋(píng)果具有很好的調(diào)理腸胃的作用。其中的果膠和膳食纖維可以調(diào)理腸胃，增加胃壁蠕動(dòng);維生素以及礦物質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜，滋養(yǎng)胃細(xì)胞。
蘋(píng)果也是養(yǎng)胃的,有胃病的人冬天吃水果,較好在微波爐里稍微加一點(diǎn)點(diǎn)微熱,這樣不刺激胃。
3、李子：李子味甘、酸，性涼，能清肝熱，生津液，含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，對(duì)于調(diào)節(jié)肝虛有熱，虛勞骨蒸;胃陰不足，口中干渴很有效果。
胃疼可以吃什么水果?溫馨提示：胃疼患者在日常飲食中勿暴飲暴食，胃痛的原因很多，但對(duì)那些偶爾患胃痛的人，多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁２⑶绎埡蟛灰诉\(yùn)動(dòng)建議休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作。
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