強(qiáng)制性脊椎炎（類風(fēng)濕性脊柱炎）
預(yù)防強(qiáng)制性脊椎炎發(fā)作的方法
1、注意飲食：患者應(yīng)當(dāng)盡量避免吃罐頭食品、油炸食物，影響到腸胃消化。暴飲暴食、煙酒不離等都是不好的習(xí)慣，患者應(yīng)重視。患者每天的飲食以清淡而富有營養(yǎng)為好，可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，幫忙增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、保證充足睡眠：睡眠時(shí)人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌或病毒消滅，增強(qiáng)身體的免疫。
3、保持樂觀情緒：強(qiáng)制性脊椎炎患者巨大的心理壓力會(huì)使體內(nèi)荷爾蒙成分增多，內(nèi)系統(tǒng)紊亂，為感冒或其它疾病的侵襲提供機(jī)會(huì)，預(yù)防強(qiáng)制性脊椎炎的發(fā)作患者要注意保持樂觀心態(tài)，避免憂郁、憤怒等不良情緒。
4、多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增加組織細(xì)胞的活動(dòng)量，而且促進(jìn)新陳代謝正常，增強(qiáng)體魄并增加體能，身體的免疫里也會(huì)增強(qiáng)，自然可以抵抗外來的病菌侵襲，所以預(yù)防強(qiáng)制性脊椎炎的發(fā)作患者適當(dāng)?shù)腻憻捰泻芏嗪锰帯?/p>
溫馨提示
1.堅(jiān)持睡硬板床，不用枕頭。注意坐姿、站姿、睡姿的矯正。注意保暖，防風(fēng)寒、潮濕。忌吃生冷飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物。 2.強(qiáng)直性脊柱炎治療方法一般是藥物療法+生物制劑，還有理療法，如磁療、熱療等。
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