前列腺痛（類前列腺炎綜合癥）
前列腺痛患者的日常護理
前列腺痛的護理應該從日常生活入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，拒前列腺疾病于身體之外，如多喝水、保持陰部清潔、避免會陰部摩擦、自我減壓、克服飲酒等習慣。
1、適量運動。
適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運動較好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。
2、多喝水。
多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。
3、吃南瓜子。
多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。
4、控制性行為。
控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感，當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。
溫馨提示
1.患者要放松心情，不要過于疲累，應戒酒，忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐及長時間騎車、騎馬，注意保暖，加強體育鍛煉。 2.前列腺痛患者要多喝水，多吃蔬菜水果，主要采取藥物治療+激光治療等緩解癥狀。
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