前列腺增生癥(前列腺肥大)
前列腺增生癥的保健方法
1、前列腺增生癥患者可經(jīng)常按摩小腹,點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復(fù),小便后稍加壓力按摩,可促進(jìn)膀胱排空,減少殘余液。值得提醒的是,前列腺增生癥的病情發(fā)展緩慢,病程長(zhǎng),若能從中年開始預(yù)防效果更好,除采取上述措施外,還應(yīng)防止性生活過(guò)度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行為,據(jù)臨床觀察,多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療,效果均很好,反之,堅(jiān)持差的效果不理想。
2、飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石,故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應(yīng)多飲水。
3、有些藥物可加重排尿困難,劑量大時(shí)可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,顛茄片及麻黃素片,異丙基腎上腺素等,近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定,能促進(jìn)泌乳素分泌,并可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或較好不用某些藥物。
4、注意性生活頻率,臨床顯示,每周規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的較好方法莫過(guò)于規(guī)律的性生活。然而許多中老年夫妻通常會(huì)慢慢失去對(duì)性生活的興趣和減少性生活的次數(shù),這對(duì)于前列腺保健十分不利。
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