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發(fā)作性睡病（發(fā)作性睡眠四聯(lián)癥）

發(fā)作性睡病患者在飲食上需要注意什么

時(shí)間：2014-12-17來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　吃與睡，不管什么時(shí)候都是很重要的，在我們治療疾病時(shí)，醫(yī)生總是強(qiáng)調(diào)要多休息、不能吃什么等問(wèn)題，在治療發(fā)作性睡病時(shí)，我們也需要注意飲食健康，那么，發(fā)作性睡病患者在飲食上需要注意什么，是患者與家屬所關(guān)心的。

　　以下發(fā)作性睡病患者在飲食上需要注意什么詳細(xì)介紹：

　　1、食譜結(jié)構(gòu)要合理，飲食護(hù)理切不可簡(jiǎn)單和單一

　　應(yīng)該是品種多，花樣新，結(jié)構(gòu)合理，在制作食譜時(shí)，要盡可能做到，清淡和高營(yíng)養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合，質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合，新鮮和食物寒熱溫平味相結(jié)合，供應(yīng)總量和病人臟腑寒熱虛實(shí)證相結(jié)合。較好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　2、烹調(diào)方法和進(jìn)食方法要講究

　　設(shè)法增進(jìn)病人食欲在食物的選擇，制作，烹調(diào)上，應(yīng)創(chuàng)造食物良好的感觀性狀，在味，色，香，形上下功夫，盡可能的適合和滿足病人的口味愛(ài)好和習(xí)慣。還要根據(jù)病人的消化能力，采取少量多餐，粗細(xì)搭配，流質(zhì)，軟食與硬食交替，甜咸互換等形式進(jìn)餐。吃飯時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造愉悅氣氛，盡量與親屬同進(jìn)食。吃飯前，盡量避免油煙味等不良刺激。

　　3、總熱量不低于正常人的最低要

　　病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭(zhēng)取不低于正常人的最低要求，即每日在10千焦以上，因?yàn)椴∪梭w內(nèi)蛋白質(zhì)分解高，合成代謝功能減低，營(yíng)養(yǎng)處于入不敷出的負(fù)氮平衡狀態(tài)，故對(duì)蛋白質(zhì)的需求量要增加。一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到1.5克體重以上，而且應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如**，牛奶，肉類，豆制品等。

　　4、營(yíng)養(yǎng)要相對(duì)平衡

　　根據(jù)病人的需要，各營(yíng)養(yǎng)素要相對(duì)應(yīng)的適量，齊全，除充足優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入外，一般應(yīng)以低脂肪，適量碳水化合物為主。注意補(bǔ)充維生素，無(wú)機(jī)鹽，纖維素等，這些可從新鮮蔬菜和水果中獲得。

　　發(fā)作性睡病的患者在平時(shí)的飲食中提倡清淡，注意飲食規(guī)律，同時(shí)根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食和安排食物的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。若患者食用了高油脂的食物，那么患者的病癥表現(xiàn)會(huì)更加嚴(yán)重。由于食用了過(guò)于油膩的脂肪類菜肴后，人體消化脂肪時(shí)血液就要聚集到消化道上，這勢(shì)必影響大腦的血液供應(yīng)量，從而使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象，工作效率下降?；颊呖梢赃m量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含維生素A的黃綠蔬菜對(duì)于恢復(fù)精力，消除困倦有很好的效果。

　　以上就是關(guān)于發(fā)作性睡病患者在飲食上需要注意什么的詳細(xì)介紹，在日常的生活中，患者應(yīng)當(dāng)多吃一些吃蔬菜和水果，這是由于蔬菜和水果中富含大量的人體需要的維生素。多吃蔬菜和水果，可以保證膳食結(jié)構(gòu)平衡，這對(duì)人體維持正常功能，保持旺盛精力有積極的作用。對(duì)于發(fā)作性睡病的患者我們還提倡吃姜，姜有辛辣味，能使人精神振奮，緩解睡意。

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