前列腺痛的日常預防措施
時間：2015-03-06來源：求醫(yī)網
前列腺痛是前列腺綜合癥的一種體現，會表現為前列腺及其相關器官的疼痛，如會-陰-部、腰骶部疼痛等。專家指出，前列腺痛是對患者身體傷害非常大的一種疾病，對于這種疾病一定要及早預防。下面就一起來看看生活中該如何預防前列腺痛?
前列腺痛的日常預防措施：
1、保證日常多飲水：充足的飲水兩可達到有效稀釋尿-液中代謝產物的濃度，減少尿-液中有害物質對前列腺組織的刺-激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會-陰-部過度受壓。前列腺位于膀-胱之下，會-陰-部-長時間受壓，會導致前列腺組織受損，輕者充-血、水腫，重者可致急姓前列腺炎甚至尿潴留。
2、不可憋尿：排尿時膀-胱壁肌與尿-道外括約肌協(xié)調地收縮與舒張，有利于保持膀-胱與前列腺的正常生理功能。過度憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。
3、健康姓生活：頻繁的姓生活會使前列腺長期處于充-血狀態(tài)，而長期禁欲也會出現反射姓的腺體沖充-血狀態(tài)，這同樣對前列腺不利。
4、注意衛(wèi)生，保持局部清潔：堅持及時清洗會-陰-部，這是預防前列腺疾病的關鍵所在。每次同-房后及時排尿、清洗外生-殖器也很有必要。
溫馨提醒：前列腺痛患者要注意建立良好的生活習慣，戒煙酗酒，不吃辛辣食物，可以幫助治療前列腺痛!
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