前列腺痛的預(yù)防方法
時間：2015-03-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
前列腺痛的病因主要由盆底肌肉習(xí)慣性攣縮和痙攣所致，前列腺包繞后尿道，是膀胱內(nèi)尿液流出的必經(jīng)之路，前列腺液參與構(gòu)成精液，泌尿生殖系統(tǒng)許多疾病都可導(dǎo)致前列腺痛的產(chǎn)生。本病危害很多，而一旦出現(xiàn)疼痛癥狀也是很折磨人的。那么前列腺痛應(yīng)該如何預(yù)防?男科泌尿?qū)＜抑赋觯傲邢偻词悄行猿Ｒ姷募膊≈?，其預(yù)防方法如下：
1、防止感冒受涼：感冒受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動增加，導(dǎo)致尿道內(nèi)增壓，前列腺管因收縮會影響排泄，而前列腺液淤積也可導(dǎo)致前列腺充血，引起前列腺痛的出現(xiàn)。多飲水：充足的飲水量可以達到有效地稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)可以減少對前列腺組織的刺激。一般來說，正常的日常飲水量大概是2000毫升以上。
2、規(guī)律性生活：過于頻繁的性生活會導(dǎo)致前列腺長期處于充血的狀態(tài)，但是長期的禁欲又會出現(xiàn)反射性的腺體沖充血的狀態(tài)，這同樣是對前列腺很不利。防止過勞：過度疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，造成前列腺痛，研究表明，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。
3、遠離煙酒：大量的研究資料表明，煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，引起前列腺痛。
4、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，使尿液反流進入前列腺，引起前列腺痛。
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