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　　低血壓是老年人常見的一種疾病，給許多老年朋友造成了很大的傷害，還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡不振，頭暈等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了低血壓，就要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，那么低血壓的預(yù)防措施有哪些呢，下面就為大家介紹低血壓的預(yù)防措施，一起來了解下。

　　低血壓的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：

　　一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

　　二，增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。

　　三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對(duì)高血壓或低血壓都有好處。

　　四，為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)較好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

　　五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。

　　藥物升壓可選用：

　　1、人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后頻服，每日1劑，連服1周。方中人參以野山參或高麗參為佳，也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。

　　2、肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10—20天。

　　3、黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。

　　此外，針灸治療低血壓亦有較好療效，常用艾灸百會(huì)、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴，持之以恒，可收顯效。

　　溫馨提示：上所述是低血壓的預(yù)防措施的全部?jī)?nèi)容，小編相信大家都對(duì)此病的預(yù)防也有了一定的信心，在平日里做好預(yù)防工作。在患病后，患者一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，選用最合適的治療方法，避免拖延治療而給自己的身體留下后患。

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