孕婦妊娠糖尿病的自我保健措施
時間:2014-12-30來源:求醫(yī)網(wǎng)
妊娠糖尿病是孕期比較常見的一種疾病,當(dāng)孕婦既往有不良孕產(chǎn)史,如不明原因的畸形兒、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、死眙、巨大兒分娩史。而且在孕期又出現(xiàn)多食、多飲、多尿癥狀,或者肥胖、孕期體重增加明顯者一定要加強這方面的注意了,要及早檢查,一但患病就更要做好孕婦妊娠糖尿病的自我保健措施。
孕婦妊娠糖尿病的自我保健措施:
1、均衡營養(yǎng)、控制飲食:每日攝取熱量約為30cal/kg體重,其中碳水化合物50%、蛋白質(zhì)30%、脂肪20%,并補充維生素及鈣、鐵等多種微量元素。
2、控制體重:一般孕期平均增重12.5kg,以每周增重0.5kg為宜,適當(dāng)運動,如散步、游泳等。
3、自我監(jiān)測血糖、尿糖:一般控制血糖以空腹血糖:90mg/dl,餐后2小時血糖:120mg/dl左右,尿糖(-)或(+)為宜。如血糖<70mg/dl,或出現(xiàn)大汗、心慌、乏力等虛脫癥狀時應(yīng)及時加餐,防治低血糖。
4、自我監(jiān)測胎動:尤其在孕34周以后,如胎動異常(明顯增加或減少)應(yīng)及時就醫(yī)。
妊娠糖尿病的治療參考:
對于輕型糖尿病孕婦可通過飲食控制,少量多餐,達(dá)到控制血糖的目的。
如單純飲食控制血糖不滿意者,可加用胰島素,并隨病情和孕周調(diào)整用量。
每次調(diào)整胰島素用量后,應(yīng)監(jiān)測血糖、尿糖,防止酮癥酸中毒。
定期檢查肝、腎功能、血脂、眼底,加強胎兒監(jiān)測,如B超、胎盤功能、胎心監(jiān)護等。
妊娠糖尿病患者少食或忌食事物:
精致糖類:白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
甜食類:巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。
高淀粉食物:土豆、山芋等。
油脂類:花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。
熬煮時間過長或過細(xì)的淀粉類食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。
除此之外,還要多做一些合理的運動,加強妊娠糖尿病的自我保健,飲食上適宜吃五谷粗糧,豆類制品食物,香菇、南瓜、苦瓜等。對于癥狀嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胰島素治療,嚴(yán)格控制胰島素的用量。
查看更多關(guān)于孕婦妊娠糖尿病的自我保健措施的相關(guān)常識>>
內(nèi)分泌科疾病
- 甲狀腺疾病
- 甲狀腺癌
- 糖尿病足
- 腎上腺疾病
- 痛風(fēng)
- 糖尿病
- 肥胖
- 內(nèi)分泌科疾病
- 甲亢
- 甲減甲狀腺炎
- 甲狀腺結(jié)節(jié)
- 甲狀腺腫大
- 糖尿病眼病
- 妊娠糖尿病
- 特異性糖尿病
- 甲減
- 糖尿病酮癥酸中
- 亞急性甲狀腺炎
- 結(jié)節(jié)性甲狀腺腫
- 甲狀旁腺功能減
- 地方性甲狀腺腫
- 糖尿病性視網(wǎng)膜
- 急性甲狀腺炎
- 老年人糖尿病
- 產(chǎn)后甲狀腺炎
- 單純性肥胖
- 男性更年期綜合
- 代謝性堿中毒
- 代謝性酸中毒
- 代謝綜合征
- 低鈣血癥
- 低鉀血癥
- 低鎂血癥
- 低鈉血癥
- 低血糖
- 多毛癥
- 高血糖
- 甲狀腺功能減退
- 甲狀腺功能亢進(jìn)
- 甲狀腺結(jié)核
- 巨人癥
- 巨乳癥
- 原發(fā)性醛固酮增
- 肢端肥大癥
- 侏儒癥
